天痕的工作室

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11月14日就是世界糖尿病日，糖尿病會引發視網膜病變，造成失明，為了提醒國民注意糖尿病，高雄長庚醫院特別邀請2名長輩，來分享長期控制血糖的妙招。兩位長輩除了按時服藥之外，都靠運動和減糖，有效控制病情。

糖尿病患者林爺爺vs.妻子：「只要不甜就可以（給他吃），我吃東西要先經過她的控制之後，我才能吃。」

牽著老伴的手，90歲的林爺爺看起來相當硬朗，但他可是糖尿病的患者，長達11年的治療生活，卻從來沒有台灣電動床工廠台中廚房漏水忘記吃藥，飲食運動也都很克制，是醫生眼中的超級乖寶寶。

高雄長庚新陳代謝科主任陳榮福：「歐里桑吃藥非常有耐性，通常要達到好的效果至少，譬如說100分應該要吃到，80%的藥都要吃下去，但是這個歐里桑沒有什麼其他的數字，就是百分之百。」

糖尿病患者林爺爺：「都按照醫師指定的時間吃藥，我自己每周都有量血糖一次，以前是走路1個多鐘頭，現在年紀大退步了，走差不多40、50分。」

而82歲的藍奶奶，以前很愛吃甜食，4年前罹患糖尿病之後，就很努力的戒掉口腹之欲，原本吃白米飯也改成糙米，同樣天天散步30分鐘，也是控糖的模範生。

糖尿病患者藍奶奶：「（以前）甜台中系統廚具安裝點蛋糕那麼大也是吃完，現在就比較不敢吃，都會控制吃一半有時就不吃，只喝茶這樣。」

11月14日就是世界糖尿病日，高雄長庚醫院特別找來2位長輩分享和糖尿病相處的經驗，兩位老人家都說糖尿病不可怕，只要懂得自我照顧，一樣能過正常健康的生活。(民視新聞林樹銘高雄市報導)