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即時新聞推薦:
最近天熱，如果不吹冷氣就睡不著，也有人是吹著冷氣也睡不著，心煩氣躁的難以入睡，往往一夜無眠到天明；要如何改善失眠問題呢？除了吃安眠藥之外，其實中醫針灸也能助好眠，最常針灸有助於睡眠的穴位有神門、內關、三陰交與百會穴，可以讓你好睡覺！
失眠長達三週應就醫診治
有很多原因會造成失眠，一時的失眠還好，如果夜夜失眠，長達三週以上，出現了失眠症，那可就會嚴重影響健康，得要就醫診治；然而，平常也會有偶爾出現的失眠，有可能是最近天氣太熱，桃園電動床難以入眠，或是晚上冷氣太早關，熱醒之後就睡不著了。
可運用針灸、磁珠、王不留行種籽
臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師陳建宏表示，失眠以中年人居多，除了用藥治療外，通常也會透過針灸來治療；另外，也可以用金屬製的磁珠黏貼在穴位上，或是用王不留行種籽貼在耳穴上，電動按摩床並且以膠布固定一週後取下即可。
可多按神門+內關+三陰交+百會穴
至於針灸常用穴位為神門、內關、三陰交與百會穴。陳建宏醫師指出，針灸神門穴能養心安神，是治療失眠的主要穴位；內關穴可以寧心安神；三陰交有健脾、益腎、養肝作用，也能使神志安寧；百會穴則是可改善頭暈、頭痛、眼睛疲勞、鼻塞、神經痛；而除了可針灸這些穴位之外，也可按壓這些穴位，都有助於安眠。
七種妙招助你快速清潔浴室
清潔浴室對多數家庭來說是一件不討人喜歡又不能不做的家務事之一。因為這項工作具挑戰性又耗費時間，所以常常能拖則拖，直到後來浴室污垢積聚嚴重，浴室整修報價又使得清潔工作變得更麻煩。即使嘗試各種節省時間的快捷方式，但清潔效果也打了折扣。
實用生活網站推薦了一些簡單而有效的實用方法可以幫助你快速地清潔浴室：
一、用三個紅茶包泡茶，將茶水放入噴壺中，噴浴室鏡子，再用舊報紙擦拭，鏡子將光亮如新。
二、浴室置物架、牆角或淋浴門堆積的污垢難除。可以用一半的清潔劑加一半的醋清洗，你會發現如此輕易的就除去了污垢。
三、水龍頭上有白色的水垢，用檸檬擦拭龍頭，5分鐘後再用水沖洗即可。
四、洗臉臺的水龍頭因刷牙、衛浴整修費用洗臉而噴上的污垢，用濕毛巾圍上，再倒上白醋，浸上30分鐘即可將污垢除掉。同時以牙刷將接縫處刷洗乾淨，再用清水洗乾淨。
五、封閉式牙刷架，長久落灰又難以清洗。將牙刷架放在洗碗機內，機器可以幫你洗得幹乾淨凈！
六、清洗馬桶，試試改用白醋。倒一些醋在水箱中，可以輕易清除細菌、病菌、黴菌和一些小的沉積物。另外再倒一些醋在噴壺中，用噴壺噴馬桶蓋、坐墊和內裏，並用噴濕的衛生紙塞在後座的凹槽內數分鐘，然後將水箱內的醋水沖下，再清洗馬桶槽，然後再沖一下水。清洗完畢後，勿忘了清洗馬桶刷，這也是通常造成廁所異味的原因之一。衛浴整修估價將萬用清潔劑（All Purpose Cleaner）倒入馬桶刷器內，浸泡馬桶刷後，將刷子清洗乾淨，並保持幹爽。
七、大多數人家裏也將洗衣機放在浴室內，每年約有千餘起因烘幹機的細微塵埃造成的火災。用廚房紙巾用完的卷筒包在吸塵器上，插入不易清理的地方將塵埃吸出，避免火災。
農地買賣限制拉高農民這樣想...
為遏止農地炒作歪風，行政院會上周通過農業發展條例第18條之1修正草案，苗栗土地買賣並將送立法院審議，此修正草案針對附有農舍的農地買賣做出更嚴格的規範，包括買家必須具備農保身份、或為第三類健保者(即農會及水利會會員，或年滿15歲以上實際從事農業工作者)，須附上1年以上的耕作證明，大幅提高交易難度。
此修正案仍導致屏東如內埔等地的農地交易完全停滯，農地買賣欲出售附帶農舍的農地以維持生計的農民也受到影響。屏東縣不動產經紀人公會理事長林國忠指出，因政令宣導不清，許多民眾誤認為任何農地的買賣難度都提高，過去屏東縣每月的農地交易數量約3~5件，現在則呈現零交易的狀況，新政策對屏東地區的農地交易影響甚鉅，等於「打房打到農民」。
內埔鄉的農民鍾先生則表示，他身邊的一些農民朋友因耕種無法負擔生活開銷，打算出售附帶農舍的農地，但幾乎找不到買家，生活大受影響。他肯定政府希望斷絕農地農舍炒作的想法，頭份買農地但他也認為政府應該更積極引導農民朝有實質利益的栽種方式發展，農民藉由耕種賺得到錢，自然不會想出售農地，否則修正草案就算實施，也只是治標不治本。
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